60+

Po 60. letu starosti.

60+

Prehrana

Raznovrstna in uravnotežena prehrana in uživanje rednih obrokov. Hrana naj bo bogata z vitamini in minerali. Čim manj soli, sladkorja, mastnega in začimb. Pije se veliko vode.

Higiena

Zobe umijte najmanj dvakrat na dan – zjutraj in zvečer, tudi po vsakem obroku. Pomembna je pravilna tehnika krtačenja in redna uporaba zobne nitke ali medzobne krtačke. Nekateri nosijo snemne proteze, katere je tudi treba dnevno čistiti. Redno je treba odstranjevati zobne obloge (kamen) pri zobozdravniku. Pri starejših, že slabše spretnih se lahko poskusi z uporabo električne krtačke.

Sanacija

Poleg sanacije kariesa z estetskimi ali navadnimi (amalgamskimi) zalivkami se v tem obdobju obravnava predvsem problem paradontalnih bolezni (majavi zobje) in manjše število zob v zobnih lokih ali popolna brezzobost. Pacienti težje žvečijo in imajo težave z estetiko. Imajo fiksne ali snemne protetične nadomestke (prevleke, mostičke, delne in totalne proteze).

Preventiva

Enkrat na leto redna kontrola pri zobozdravniku, poduk o ustni higieni, redno odstranjevanje zobnih oblog (kamna).